新郑代孕产子公司:【孕期别染上这个坏习惯,
来源:http://www.cntngj.cn  日期:2019-04-12

  

  怀胎十个月是一个特殊的时期,以往的某些生活习惯需要改变一下,不然将有可能损害孕妇和胎儿出生后的健康,带来很多不好的结果。

  【坏习惯1:孕期挑食偏食】

  孩子出生后:体质差、偏食

  有些孕妇孕前就有偏食挑食的习惯,怀孕后口味更挑剔了。吃饭时总挑自己喜欢的食物吃,不喜欢的依然不动筷子,有的孕妇甚至还保持每顿饭只吃很少主食的习惯。要知道,至今还找不到一种天然食品能包含人体所需的全部营养素,就拿牛奶和鸡蛋来说,虽然营养价值很高,但含铁却很低;鸡蛋缺少人体必需的维生素C。

  不吃主食会使孕妇缺乏所需要的大部分能量和B族维生素、膳食纤维等,如果缺乏热能和蛋白质会导致胎儿生长缓慢,甚至停止发育。最新研究还发现,母亲的口味可以通过羊水和母乳传给胎儿。如果孕妇只偏好某些新郑代孕产子公司:【孕期别染上这个坏习惯,食物,孩子出生后也容易偏食。

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  【坏习惯2:孕期总躺着,不晒太阳】

  宝贝出生后:缺钙睡不好

  有些孕妇总是怕晒黑皮肤,一出门就躲着阳光。但到怀孕中后期很多人出现了腰酸、腿痛、手脚发麻、腿抽筋等不适,其实这是体内缺钙的信号。而且,孕期缺少维生素D,孩子出生后缺钙,睡不好。

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  【坏习惯3:孕期洗澡水温太高】

  宝宝出生后:中枢神经系统受损

  洗热水澡是很多人的习惯,包括一些孕妇,觉得能使自己神清气爽,消除疲倦。但研究资料显示,怀孕2个月内的胚胎组织对于温度变化极为敏感,即使是洗澡水的温度。

  一般来讲,水温超过42℃就可能会对胚胎的中枢神经系统造成损害,发生神经管缺陷如无脑儿、脊柱裂的几率大为增大,或出生时体重低。

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  【孕期过度大笑:会诱发宝宝早产】

  孕期情绪不好不利于胎儿的生长发育,容易生出畸形儿。因此,人们总是告诫孕妇保持乐观心态,最好多笑。但并不是说,无限度地开怀大笑就对孕妇大有益处。

  产科专家指出,孕妇尽情大笑其实也是不妥的。大笑时容易使腹部猛然抽搐,刺激子宫发生收缩。如果在怀孕早期容易导致流产,如果在怀孕晚期容易导致早产,所以孕妇随意大笑不已并不是一个好习惯。

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  【孕期仰卧睡觉 容易发生仰卧综合症】

  随着胎儿不断长大,到了怀孕晚期腹腔几乎完全被子宫占据。如果还坚持仰卧姿势睡觉,增大的子宫很容易向后压在大动脉上,使流向子宫的血液减少,对胎儿供血不足,从而影响胎儿的生长发育。而且,仰卧时增大的子宫还会压在下腔静脉上,使下肢血液回流受到阻碍,引起或加重下肢水肿。同时,因回心血量减少造成全身各个器官缺血而引起“仰卧综合症”,表现为头晕、恶心、呕吐、血压下降。因此,怀孕晚期应该避免仰卧姿势睡眠,适宜的体位是左侧卧位。

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  【孕期不按时起居:易发生流产和妊娠高血压综合症】

  有些人在怀孕后,仍然未改每天不按时起居的生活习惯。特别是全职在家休养时,更是每天想几点起就几点起,想几点睡就几点睡,没有一点生活规律,认为只要休息的时间够长就不会有什么问题。

  然而,人体是有生物钟节律的,没规律的生活会使人的垂体前叶功能发生紊乱,生物钟节律被打乱。这样,不仅影响胎儿的生长发育,严重时甚至造成生长发育停滞。同时,孕妈咪也会因脑血管长时间紧张而出现头痛、失眠、烦躁等不适,增大流产的可能性,还容易诱发妊娠高血压。

  【不控制体重:宝贝日后患心脏病和糖尿病的危险性增大】

  澳洲妇产科专家研究发现,一个人是否患心脏病、糖尿病以及其它成人疾病,明显与怀孕期间的体重增长行为有关。专家指出,如果孕妇体重增长过快 ,将会在很大程度上增大一个人成年后患心脏病和糖尿病以及其它疾病的危险性。研究证实,环境因素对一个人成年后所患疾病的影响,远比遗传因素的威胁大。


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