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大连代孕产业:秋冬季萝卜一宝,别只吃腌萝卜

来源:http://www.cntngj.cn  日期:2019-04-30

  萝卜,它是秋冬季的应季菜,萝卜对身体也是十分有益的,它可以增加咱们的免疫力,还有它里面B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,多吃着点还可以降低血脂、软化血管等等,但是萝卜别整天只吃个腌萝卜这样的吃法,萝卜要吃就应该这样吃,才是营养健康又美味的。

  

  萝卜一:萝卜炖猪肺

大连代孕产业:秋冬季萝卜一宝,别只吃腌萝卜  食材:鲜萝卜、猪肺

  过程:先是将萝卜洗干净,然后去掉皮切成块的,猪肺清洗干净切成块,锅里面放上水煮开,将萝卜还有猪肺放进去,然后放上准备好的葱姜蒜等调味料,直接煮烂汁成粘稠的时候就可以吃了。

  

  萝卜二:白菜萝卜汤

  食材:白菜心、白萝卜

  过程:将白菜大连代孕产业:秋冬季萝卜一宝,别只吃腌萝卜心洗干净,然后白萝卜直接洗干净,去皮切成丝,锅放上烧热放油,然后将白菜还有萝卜放进去炒熟,再放点水煮熟煮开就可以了,吃的时候放点红糖,直接吃菜喝汤就可以了。

  

  萝卜三:萝卜煮豆腐

  食材:生萝卜汁、豆腐、麦芽糖

  过程:先是将萝卜直接洗干净,然后去皮放在榨汁机里面炸成汁,豆腐用水泡一泡洗干净,然后切成块的,麦芽糖泡开,锅里面放上水,煮开,再将这三种都放进去直接煮开就可以吃了,平时可以润肺清热的,还大连代孕产业:秋冬季萝卜一宝,别只吃腌萝卜要吧化痰止咳的。

  这几种萝卜做法还是挺好的,这么吃对身体也比较好,而且吃法也就多了,大家平时可以多吃着点才是的。


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